
免疫力を高める方法は?風邪などに負けないために
流行の感染症が拡大しているとき、テレビやニュースなどで感染情報を頻繁に目にしますよね。 増えていく感染者数に「どうすれば自分や家族が感染しないかな?」...
人間ドック・検診の情報サイトHEALTHINK(ヘルシンク)が人間ドック・検診についての基礎知識や専門知識などの様々な情報をまとめたヘルスケアコラムです。ご健康上気になる事などがあって、人間ドックや検診をご検討される際に、ご参考にして頂ける情報をお届けしています。
流行の感染症が拡大しているとき、テレビやニュースなどで感染情報を頻繁に目にしますよね。 増えていく感染者数に「どうすれば自分や家族が感染しないかな?」...
「最近お腹まわりのお肉が気になってきた…」という方、放置は禁物です。 メタボリックシンドロームになってしまうかもしれません。 健康を保つためにも、メタ...
「暑い夏が終わったのに、なんだか体調が優れない…」なんてお悩みではありませんか? もしかしたらそれは「秋バテ」かもしれません。 早めに対策をして、秋・...
「急に立ち上がるとフラフラする…」「なんだか目がチカチカする…」 そんな症状に悩んでいませんか? 心当たりがある方は、もしかすると貧血かもしれません。...
「年齢を重ねても元気に動きたい!」と思う方、必見です! いくつになっても元気に歩くために、「腸腰筋」を鍛えましょう。 この記事では腸腰筋とはどのような...
寒い外からやっと暖かい部屋に入ってきたのに、急にくしゃみが止まらなくなったりして、困ってしまうことがありませんか?花粉症の時期でもないし、ハウスダスト...
テレビは、ホッと一息つきたいときや今起きている情報を手に入れるためのツールとして欠かせないものですよね。しかし、長時間テレビを見続けるなど、視聴方法に...
「骨密度」という言葉を聞いたことはあるけれど、詳しくはわからないという方も多いのではないでしょうか。骨密度は、私たちの体を支える重要な役目をしている「...
美味しいものを食べる予定のときに、歯が痛んでいたり、口の中に違和感があったりすると、楽しく食事をすることができずに、残念な気持ちになりますよね。 おい...
寒くなってくると、朝起きた時に喉が痛いなと感じることがありませんか? 水分をとることで、喉の痛みがもとに戻るのであれば、空気が乾燥していることが原因か...