
肥満による健康リスクとは?原因や症状と予防法を解説
コラム
人間ドック・検診の情報サイトHEALTHINK(ヘルシンク)が人間ドック・検診についての基礎知識や専門知識などの様々な情報をまとめたヘルスケアコラムです。ご健康上気になる事などがあって、人間ドックや検診をご検討される際に、ご参考にして頂ける情報をお届けしています。
「朝活が良いと聞くけれど、実際どんなメリットがあるの?」「本当に続けられるの?」と思う方は多いのではないでしょうか。 朝活とは、出勤や通学前の時間を活...
夏になると、トマトやナス、ピーマン、きゅうりなどの「夏野菜」がスーパーにずらりと並びます。 「夏野菜って何が身体に良いの?」「わざわざ意識して食べる必...
満員の通勤電車に乗るたびに、吐き気や冷や汗、めまいを感じる。 このような悩みを抱えている方もいると思います。 急な体調不良に、原因がわからず不安な気持...
暑さが増す季節になると「しっかり水分をとろう」と思う人は多いと思います。 しかし、ただ「水をたくさん飲めばいい」と考えている場合、注意が必要です。 実...
ジメジメとした雨が続く梅雨の季節。 「なんとなく体が重い」「朝から疲れている」といった体の不調を感じる人もいるのではないでしょうか。 実はこの不調、梅...
夏になると「だるい」「食欲がない」といった、体の不調を感じる人が増加します。 これらの症状、実は「夏バテ」のサインかもしれません。 本記事では、夏バテ...