フェムテックとは?女性の悩みに寄り添う新常識
コラム
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健康診断で「γ-GTP(ガンマGTP)が高い」と指摘されると、多くの方が不安を感じるのではないでしょうか。γ-GTPは肝臓や胆道の状態を反映する数値で...
「相手の反応が気になり過ぎて疲れる」「嫌われたかも…と考えて何日も悩んでしまう」 気にし過ぎる癖は、性格の問題ではなく、脳の仕組みと心身のコンディショ...
肌の不調が続くと、「スキンケアが合っていないのかな?」「化粧品を変えるべき?」と悩む方は少なくありません。しかし、肌トラブルの原因が、スキンケアではな...
心地良い暖かさの冬の日差しも、実は肌に紫外線ダメージを与える原因です。また、冬は、乾燥による肌のバリア機能も低下するため、影響はより大きくなります。 ...
冬は寒さで体が冷え、運動不足になりがちな季節です。実はこうした冬特有の環境が、腸内環境を乱す原因になることをご存知でしょうか。腸の調子が悪くなると、便...
年末年始は様々なイベントが続く一方で、環境の変化や疲労の蓄積により、メンタルが不安定になりやすい時期です。「なんとなく調子が悪い」と感じたら、それは心...