
50代以上が気をつけるべき病気
50代になると一気に病気のリスクが上がりますよね。急に体が追いつかなくなったり、疲れが取れにくくなったり、体の変化に気づく人が多いのも50代と言われて...
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クリスマスやお正月など多くのイベントがある冬は、太りやすいイメージがありますよね。 しかし実は夏より冬の方が痩せやすく、ダイエットにおすすめの季節なの...
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