
熱中症を防ぐ方法とは?
2010年以降、年々増えているという熱中症。最初はめまいや頭痛などの症状が現れる軽いものであっても、放っておくと重症化し、死に至る場合もある非常に怖...
人間ドック・検診の情報サイトHEALTHINK(ヘルシンク)が人間ドック・検診についての基礎知識や専門知識などの様々な情報をまとめたヘルスケアコラムです。ご健康上気になる事などがあって、人間ドックや検診をご検討される際に、ご参考にして頂ける情報をお届けしています。
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ダイエットといえば、糖質制限ダイエットが主流になっていますが、実は糖質はダイエットに必須の栄養素です。身体のエネルギー源になってくれるので、脂肪を燃...
普通であれば日焼けしない程度の日光でも、過敏に肌が反応して赤みや痒みなどか現れることがあります。これは、日焼けではなく光線過敏症という病気かもしれませ...
夏になると外の気温が35度を超えることも少なくありません。そんなとき、冷房が欠かせませんよね。熱中症予防にも必須な冷房ですが、実はそれが原因になる冷...
座ったままパソコン作業や事務作業をするデスクワークが、最近増えてきていますよね。座った姿勢は、思った以上に私たちの体に負担がかかっていて、病気のリスク...
お酒は健康に悪い、と思っている人も多いと思います。確かに、多量のアルコールは健康に害をもたらしデメリットが多いです。しかし、適度なアルコールはメリッ...
健康のために酵素を積極的に取り入れましょう、とよく言われていますよね。でも実際、酵素って一体何なのかよく分かっていない人も多いと思います。ここでは、...
みなさんは、「サザエさん症候群」という病気を聞いたことがあるでしょうか。国民的アニメが放送する日曜日の夕方に、翌日から始まる仕事や学校が憂鬱で、気分が...
油はカロリーが高くて太ると思われがちですが、実は最近良質な油を摂取すると痩せやすくなる効果があると言われています。ダイエット効果の他にも、健康に良いと...
暑くなってくると気をつけなければいけないのが、食中毒です。普段気を付けているつもりでも、ふとしたことがきっかけで菌に汚染され、食中毒を引き起こしてしま...