
紫外線による影響は!?メリットとデメリットを紹介
「紫外線」とはよく耳にするワードですが、紫外線について、どこまで詳しくご存じでしょうか? 「夏は紫外線が強いから、日焼け止めを塗ったりする対策が必要よ...
人間ドック・検診の情報サイトHEALTHINK(ヘルシンク)が人間ドック・検診についての基礎知識や専門知識などの様々な情報をまとめたヘルスケアコラムです。ご健康上気になる事などがあって、人間ドックや検診をご検討される際に、ご参考にして頂ける情報をお届けしています。
「紫外線」とはよく耳にするワードですが、紫外線について、どこまで詳しくご存じでしょうか? 「夏は紫外線が強いから、日焼け止めを塗ったりする対策が必要よ...
人間の身体は、成人だと体重の60%くらいが水分で作られています。乳幼児に至っては80%が水分で出来ており、人間にとって水との関係は切っても切り離せない...
街中を歩いていると、足裏マッサージや足ツボの看板をよく目にすることがあります。実際に施術をしてもらった後は、足の重だるさや、身体の疲れ、精神的な疲れも...
こちらの記事をご覧になっている方の中には、人間ドックなどで検査した時に、脂質異常症と診断されたことがある方がいるかもしれません。脂質異常症とは、いった...
人間ドックで検査する項目に眼圧がありますが、これはどんなことを検査しているのかご存じですか? 機械の前に座って目の中に空気をシュッと吹きかけられる検査...
肩こりは、首から肩や背中までの筋肉が張る・凝る・痛いなどの症状で、ひどくなってくると、頭痛やめまい、吐き気や手のしびれといった不調につながっていきます...
「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」 「なかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めてしまったりする」 「気がつくといつもイライラしている…」 ...
夏はクーラーの効いた部屋で、アイスを食べたり冷たい飲み物を飲んだりしたくなるもの。 しかし、そんな生活を続けていると体に不調が現れることがあります。 ...
とびきり暑い今年の夏は、体を動かすのもうんざり。 いつも運動している人でも、「今日はいいや…」なんて体を動かさない日が増えているかもしれませんね。 し...
“過去最高の暑さ”とも言われる今年の夏。 毎日暑くて、体を動かすのが億劫ですよね。 しかし、ちょっとでも体を動かせばたくさんのメリットを感じることがで...