毎日の蓄積した疲れを早く取る方法とは?
毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっているという人は多いと思います。しかし疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながってしまい...
人間ドック・検診の情報サイトHEALTHINK(ヘルシンク)が人間ドック・検診についての基礎知識や専門知識などの様々な情報をまとめたヘルスケアコラムです。ご健康上気になる事などがあって、人間ドックや検診をご検討される際に、ご参考にして頂ける情報をお届けしています。
毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっているという人は多いと思います。しかし疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながってしまい...
50代になると一気に病気のリスクが上がりますよね。急に体が追いつかなくなったり、疲れが取れにくくなったり、体の変化に気づく人が多いのも50代と言われて...
クリスマスやお正月など多くのイベントがある冬は、太りやすいイメージがありますよね。 しかし実は夏より冬の方が痩せやすく、ダイエットにおすすめの季節なの...
家事や水仕事をする方は特に、手荒れが気になる方が多いと思います。手荒れと聞くと、秋や冬の悩みというイメージを持っている人は多いですよね。しかし最近では...
冬になると髪の毛がとてもパサつくという経験をしたことがあるのではないでしょうか。乾燥の季節は肌だけではなく、髪の毛も乾燥し、静電気も発生しやすくなりま...
ベッドに入って何時間も経つのに眠れない。目を閉じると考え事が頭に渦巻いてきて目が冴えてしまう。そんな経験をされた方も多いと思います。ここでは、そんな眠...
近年若い女性にも増えていると言われている子宮頸がん。予防ワクチンの安全性も注視されていますよね。 そこで今回は、子宮頸がんの予防法や治療、ワクチンにつ...
医療の発展に伴い、今や人生100年時代と言われています。しかし、健康寿命と言って、生涯健康で過ごせる寿命はもう少し短くなってしまうのが現実。寝たきりに...
女性は閉経して更年期に入ると、体質が大きく変わると言われています。そして病気のリスクも高まる時期でもあります。今回は、そんな閉経後の女性が気をつけるべ...
今や人生100年時代と呼ばれる時代となりました。医療の発展とともに、男女の平均寿命は80歳を超えています。だからこそ、年齢に見合った健康法を意識してい...